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注意事項
在練習(xí)健身瑜伽時????，????需要注意以下事項：
1、安全性：在練習(xí)過程中????，????注意動作的標(biāo)準(zhǔn)性和安全性????，????避免受傷????。????
2、持續(xù)性：保持持續(xù)的練習(xí)????，????才能取得良好的效果????。????
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